Overgang
Perimenopauze en overgang: opvliegers, je cyclus die verandert, hormoontherapie en het gesprek met je huisarts.
6 artikelen
Opvliegers: wat gebeurt er in je lijf en wat helpt?
Opvliegers horen bij de overgang, maar je hoeft ze niet zomaar te ondergaan. Wat een opvlieger is, hoe lang ze duren, wat ze uitlokt en wat echt helpt.
Perimenopauze, menopauze, overgang: wat is het verschil?
Perimenopauze, menopauze en overgang worden door elkaar gebruikt. Wat ze betekenen, op welke leeftijd ze komen en hoe je weet waar je zit.
Hormoontherapie in de overgang bijhouden: waarom en hoe
Gel, pleister, tablet of spray, en vaak progesteron erbij: hormoontherapie is soms een puzzel. Zo houd je bij wat je gebruikt en hoe je je voelt, voor jezelf en je huisarts.
Naar de huisarts met overgangsklachten: zo bereid je het voor
Tien minuten bij de huisarts is kort voor opvliegers, slapeloze nachten en een cyclus die alle kanten op gaat. Met deze voorbereiding haal je meer uit het gesprek.
Overgang op het werk: zo ondersteun je collega's in de overgang
Opvliegers, slecht slapen en concentratieproblemen vallen vaak midden in een loopbaan. Wat collega's in de overgang helpt en wat je als werkgever kunt regelen.
Perimenopauze in je 30s: waarom het gesprek nu pas losbarst
Perimenopauze kan al in je late 30s beginnen, jaren voor je 'echte' overgang. Dit zijn de vroege signalen, wat je cyclus je vertelt, en waarom generaties vrouwen dit gemist hebben.