Naar de huisarts met overgangsklachten: zo bereid je het voor

Kort antwoord: neem een overzicht mee van je klachten, je cyclus en bloedverlies van de afgelopen maanden, wat je al geprobeerd hebt en je drie belangrijkste vragen. Vertel ook hoeveel last je ervan hebt in je dagelijks leven. Bij vrouwen boven de 45 stelt de huisarts de overgang meestal vast op basis van je leeftijd en klachten, zonder bloedtest.

Voor het gesprek

1. Je klachten. Opvliegers per dag, nachtzweten, slaap, stemming, concentratie, gewrichten, droge vagina, plassen. Schrijf op hoe vaak en hoe erg.
2. Je cyclus. Hoe lang je cycli de laatste maanden waren, hoe zwaar je bloedt en wanneer je laatste menstruatie was.
3. Wat je al probeerde. Minder koffie, sporten, supplementen, eerdere medicijnen.
4. Je gezondheid. Medicijnen die je gebruikt, en of borstkanker, trombose of hart en vaatziekten in je familie voorkomen.
5. Wat je wilt. Uitleg, minder opvliegers, beter slapen, informatie over hormoontherapie. Kies je drie belangrijkste vragen.

Vragen die je kunt stellen

• Past wat ik merk bij de overgang?
• Welke behandelingen zijn er voor mij, met en zonder hormonen?
• Wat zijn voor mij de voordelen en de risico's van hormoontherapie?
• Wanneer komen we terug voor controle?

Neem dit altijd serieus

Bloedverlies na 12 maanden zonder menstruatie, heel zwaar of langdurig bloedverlies, of bloedverlies na de seks: noem het meteen, ook als je voor iets anders komt.

Je overzicht uit PERIOD.

In PERIOD. maak je gratis een eenvoudig rapport voor je huisarts. Met PERIOD. meno krijg je een uitgebreid rapport als PDF: je cycli, je klachten per week, je hormoontherapie naast je opvliegers en je maandelijkse checks, met een kort gespreksscript van wat je wilt zeggen en vragen. Zo stap je voorbereid binnen.

Bronnen: NHG standaard De overgang; Thuisarts.nl (NHG), Overgang; NICE NG23, Menopause: identification and management; NHS, Menopause. Dit artikel is algemene informatie en geen medisch advies.

Veelgestelde vragen

Moet ik bloed laten prikken om te weten of ik in de overgang ben?

Bij vrouwen boven de 45 meestal niet. De huisarts kijkt naar je leeftijd, je cyclus en je klachten. Ben je jonger, dan kan een bloedtest wel zinvol zijn.

Wat neem ik mee naar de huisarts?

Een overzicht van je klachten en cyclus over de laatste maanden, wat je al probeerde, je medicijnen en je drie belangrijkste vragen.

Kan de huisarts hormoontherapie voorschrijven?

Ja. Je huisarts bespreekt met je of het bij je past en kan het voorschrijven.

Wil je voorbereid naar je afspraak? Download PERIOD. in de App Store of via Google Play.