Zwanger worden: wanneer stap je over van cyclusapp naar zwangerschapsapp?

Kort antwoord: liever niet. Het moment waarop je overstapt is precies het moment waarop je cyclusdata het meest waard is. Wat je verliest, wat je nodig hebt, en hoe het in één app kan.

Kort antwoord: je hoeft niet over te stappen, en het is beter van niet. Het moment waarop de meeste vrouwen van cyclusapp naar zwangerschapsapp gaan, is precies het moment waarop hun cyclusdata het meest waard is: voor het berekenen van de uitgerekende datum, voor de eerste weken, en later voor het herstel. Wie overstapt, begint met een lege app.

De drie momenten waarop je normaal van app wisselt

• Als je begint met proberen. Je wilt meer dan een menstruatievoorspelling: je wilt weten welke dagen ertoe doen. Veel vrouwen halen dan een tweede app.
• Bij een positieve test. De cyclusapp weet niet wat hij moet doen en blijft menstruaties voorspellen. Dus een zwangerschapsapp erbij, of in de plaats.
• Na de bevalling. De zwangerschapsapp is klaar, de cyclus is nog niet terug, en niemand vertelt je eerlijk wanneer dat wel zo is. Terug naar app nummer één, die inmiddels een jaar leeg is.

Wat je verliest bij elke wissel

Je cycluslengte over de laatste maanden, je gemiddelde, je spreiding, je temperatuurcurves, je symptomen. Dat is precies wat een verloskundige of arts wil zien als de uitgerekende datum wordt bepaald of als er iets onregelmatigs is. En na de bevalling is dat je enige referentie voor "was dit vroeger ook zo".

Wat je nodig hebt in de fase van proberen

Niet een dag 14 uit een boekje. De eisprong valt bij een normale cyclus ergens tussen dag 11 en dag 21, en bij een onregelmatige cyclus nog breder. Wat werkt is drie signalen naast elkaar: je basale temperatuur, ovulatietests en cervixslijm. Samen laten die zien wanneer jouw venster echt valt. Hoe je dat berekent, lees je hier.

Wat je nodig hebt als je zwanger bent

Geen menstruatievoorspellingen meer, dat is verwarrend en soms pijnlijk. Wel: per week wat er met de baby en met je lichaam gebeurt, in gewone taal. Bloedverlies kunnen melden in plaats van "flow" loggen. En een assistent die weet in welke week je zit als je een vraag stelt.

Wat je nodig hebt na de bevalling

Eerlijkheid. Je cyclus komt terug tussen zes weken en meer dan een jaar na de bevalling, afhankelijk van onder meer borstvoeding. Een app die op dag 28 na de bevalling een menstruatie voorspelt, doet alsof hij iets weet wat hij niet weet. Wat je wel kunt verwachten, staat hier.

Zo hebben wij het opgelost

In PERIOD. kies je in je profiel waar je bent: cyclus, zwanger worden, zwanger, of na de bevalling. De app past zich aan, je data blijft staan. Dat is PERIOD. baby: 7,95 per maand of 69,95 per jaar, alles van plus zit erin, eerst 14 dagen gratis. Je cyclus bijhouden blijft daarnaast gewoon gratis.

PERIOD. is geen medisch hulpmiddel. Bij vragen over je zwangerschap of vruchtbaarheid overleg je met je huisarts, verloskundige of gynaecoloog.