Flo alternatief: een menstruatie-app uit Europa die je data niet verkoopt

Op zoek naar een alternatief voor Flo? Wat je meeneemt, waar je op let bij het overstappen, en waarom steeds meer vrouwen kiezen voor een Europese app.

Geschreven door het PERIOD. team. Wij maken zelf een cyclus-app; lees dit als een gids van makers, met bronnen. Stand: oktober 2026.

Kort antwoord: Flo is een complete app, maar wie zijn cyclusdata liever in Europa houdt kiest voor een app onder de AVG die gezondheidsdata nooit verkoopt of voor advertenties gebruikt. Overstappen kan zonder dat je je geschiedenis kwijtraakt.

Waarom vrouwen een alternatief zoeken

Flo schikte in 2021 met de Amerikaanse toezichthouder FTC, die stelde dat Flo gezondheidsgegevens deelde met analysediensten van onder meer Facebook en Google. In 2026 volgde een schikking in een Amerikaanse groepszaak. Flo ontkende overtredingen en heeft inmiddels een anonieme modus (FTC, HIPAA Journal). Voor veel vrouwen is dat reden om te kiezen voor een app die vanaf het begin anders is gebouwd.

Waar je op let bij een alternatief

PERIOD. als alternatief

PERIOD. is een Nederlandse app, gemaakt door Lisa, die hem zelf elke maand gebruikt. Je data staat versleuteld in Frankfurt, we verkopen niets en je gezondheidsdata gaan nooit naar adverteerders. De basis is gratis, in 19 talen, op iPhone en Android. Wie meer wil kiest PERIOD. plus (3,99 per maand of 34,99 per jaar). Alle verwerkers staan op één pagina.

Overstappen in drie stappen

  1. Vraag in Flo je gegevens op of noteer je laatste menstruaties.
  2. Zet je cyclusgeschiedenis in PERIOD.; zie ons stappenplan.
  3. Verwijder je account bij je oude app als je daar niets meer wilt achterlaten; zie cyclusdata verwijderen.

Algemene informatie, geen juridisch of medisch advies. Flo is een merk van de eigenaar. Check de actuele informatie altijd bij de app zelf.

Klaar om over te stappen? Download PERIOD. in de App Store of via Google Play. De basis blijft gratis.