Calendário menstrual: quando vem a minha menstruação?
Soma a duração média do teu ciclo ao primeiro dia da tua última menstruação. Se o teu ciclo tem 28 dias e a última menstruação começou a 1 de outubro, conta com a próxima por volta de 29 de outubro. Indica os teus dados aqui em baixo e o calendário menstrual mostra as tuas próximas 6 menstruações.
Introduz uma data para calcular.
Tudo é calculado no teu próprio dispositivo. Não guardamos nada nem enviamos nada.
Isto é uma estimativa, não é aconselhamento médico nem um método contracetivo. Se tiveres dúvidas, fala com o teu médico de família, enfermeiro ou ginecologista.
Como calculamos
O teu ciclo vai do primeiro dia de uma menstruação até ao dia antes da seguinte. Somamos a duração média do teu ciclo ao primeiro dia da tua última menstruação, e a duração da menstruação dá a data de fim.
O que é um ciclo normal?
Um ciclo entre 21 e 35 dias é normal, e a menstruação dura normalmente 2 a 7 dias. Alguns dias de diferença de mês para mês também são normais.
Porque é que às vezes não bate certo?
O stress, uma doença, viagens, exercício, parar a pílula, a amamentação e a perimenopausa podem alterar o teu ciclo. Quantos mais ciclos registares, melhor fica a previsão.
Queres saber todos os meses, sem fazer contas?
PERIOD. aprende com os teus próprios ciclos e mantém as tuas previsões atualizadas. Grátis, sem anúncios, e nunca vendemos os teus dados.
Perguntas frequentes
Como calculo quando vem a minha menstruação?
Soma a duração média do teu ciclo ao primeiro dia da tua última menstruação. Com um ciclo de 28 dias, a próxima menstruação começa 28 dias depois do primeiro dia da anterior.
Quanto dura um ciclo normal?
Entre 21 e 35 dias. Alguns dias de diferença de mês para mês são normais.
Qual é a precisão de um calendário menstrual?
É uma estimativa baseada na tua média. Se o teu ciclo varia, a menstruação pode vir uns dias mais cedo ou mais tarde. Uma app que aprende com os teus próprios ciclos fica mais precisa quanto mais tempo registares.
A menstruação está atrasada, e agora?
Se puderes estar grávida, faz um teste de gravidez a partir do dia em que a menstruação devia ter vindo. Se a menstruação continuar sem vir e não estiveres grávida, fala com o teu médico de família.
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Outras ferramentas gratuitas
Fontes: SNS 24 (Serviço Nacional de Saúde), Gravidez; NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle; ACOG, Methods for estimating the due date.