次の生理はいつ来る？生理予定日を計算
最後の生理が始まった日に、平均の生理周期の日数を足します。周期が28日で、最後の生理が10月1日に始まった場合、次の生理は10月29日ごろが目安です。下にご自身の情報を入力すると、これから6回分の生理予定日を計算できます。
日付を入力すると計算できます。
計算はすべてお使いの端末の中で行われます。データを保存したり送信したりすることはありません。
これはあくまで目安で、医療上のアドバイスでも避妊法でもありません。気になることがあれば、産婦人科で相談してください。
計算のしかた
生理周期は、生理が始まった日から次の生理の前日までです。最後の生理が始まった日に平均の周期を足して次の開始日を出し、生理の日数から終わる日を出しています。
普通の生理周期とは？
生理周期は21日から35日なら正常範囲で、生理は2日から7日ほど続くのが一般的です。月によって数日ずれるのもよくあることです。
予定日がずれるのはなぜ？
ストレス、体調不良、旅行、運動、ピルをやめたとき、授乳中、更年期に近づく時期などで周期はずれることがあります。記録する周期が増えるほど、予測は正確になります。
毎月、計算しなくてもわかるように
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よくある質問
生理予定日はどうやって計算しますか？
最後の生理が始まった日に、平均の生理周期の日数を足します。周期が28日なら、前回の生理が始まった日の28日後に次の生理が始まる目安です。
普通の生理周期は何日ですか？
21日から35日です。月によって数日ずれるのは普通のことです。
生理予定日の計算はどのくらい正確ですか？
平均をもとにした目安です。周期が変わりやすい場合は、数日早く来たり遅れたりすることがあります。あなた自身の周期から学ぶアプリなら、記録を続けるほど正確になります。
生理が遅れています。どうすればいいですか？
妊娠の可能性がある場合は、生理予定日以降に妊娠検査薬で確認してください。妊娠していないのに生理が長く来ない場合は、産婦人科に相談してください。
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ほかの無料ツール
参考資料: 日本産科婦人科学会；厚生労働省；NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle；NHS, Pregnancy due date；ACOG, Methods for estimating the due date.