حاسبة الدورة الشهرية: متى تأتي دورتي القادمة؟
أضيفي متوسط طول دورتك إلى أول يوم في آخر دورة شهرية. إذا كانت دورتك 28 يومًا وبدأت آخر دورة في 1 أكتوبر، فتوقعي الدورة القادمة في حدود 29 أكتوبر. أدخلي بياناتك أدناه، وستعرض لكِ حاسبة الدورة الشهرية مواعيد دوراتك الست القادمة.
أدخلي تاريخًا لبدء الحساب.
كل شيء يُحسب على جهازك أنتِ. لا نحفظ أي شيء ولا نرسل أي شيء إلى أي مكان.
هذه نتيجة تقديرية، وليست نصيحة طبية ولا وسيلة لمنع الحمل. إذا كان لديكِ أي شك، فاستشيري طبيبة النساء والولادة.
طريقة الحساب
تمتد الدورة من أول يوم في دورة شهرية حتى اليوم السابق للدورة التالية. نضيف متوسط طول دورتك إلى أول يوم في آخر دورة، ومدة الدورة تحدد يوم انتهائها.
ما هي الدورة الطبيعية؟
الدورة التي يتراوح طولها بين 21 و35 يومًا طبيعية، وعادة تستمر الدورة الشهرية من يومين إلى 7 أيام. واختلاف بضعة أيام من شهر لآخر طبيعي أيضًا.
لماذا قد يختلف الموعد أحيانًا؟
التوتر والمرض والسفر والرياضة والتوقف عن حبوب منع الحمل والرضاعة الطبيعية والمرحلة التي تسبق انقطاع الطمث، كلها قد تغيّر موعد دورتك. وكلما سجّلتِ دورات أكثر، أصبح التوقع أدق.
تريدين أن تعرفي كل شهر دون حساب؟
يتعلّم PERIOD. من دوراتك أنتِ ويُحدّث توقعاتك باستمرار. مجاني، بلا إعلانات، ولا نبيع بياناتك أبدًا.
الأسئلة الشائعة
كيف أحسب موعد دورتي القادمة؟
أضيفي متوسط طول دورتك إلى أول يوم في آخر دورة شهرية. إذا كانت دورتك 28 يومًا، تبدأ الدورة القادمة بعد 28 يومًا من أول يوم في الدورة السابقة.
كم يبلغ طول الدورة الطبيعية؟
بين 21 و35 يومًا. واختلاف بضعة أيام من شهر لآخر أمر طبيعي.
ما مدى دقة حاسبة الدورة الشهرية؟
إنها تقدير مبني على متوسطك. إذا كانت دورتك تتغير، فقد تأتي الدورة قبل موعدها أو بعده ببضعة أيام. والتطبيق الذي يتعلّم من دوراتك أنتِ يزداد دقة كلما سجّلتِ لفترة أطول.
تأخرت دورتي، ماذا أفعل؟
إذا كان الحمل ممكنًا، فأجري اختبار حمل بدءًا من اليوم الذي كان يُفترض أن تأتي فيه الدورة. وإذا استمر غياب الدورة لفترة أطول ولم تكوني حاملًا، فاستشيري طبيبة النساء والولادة.
اقرئي المزيد
حاسبات مجانية أخرى
المصادر: وزارة الصحة السعودية، التثقيف الصحي؛ NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle؛ NHS, Pregnancy due date؛ ACOG, Methods for estimating the due date.