Une alternative à Flo ? Une appli de règles européenne qui ne vend pas vos données

Rédigé par l’équipe de PERIOD. Nous créons nous aussi une application de suivi du cycle ; lisez ceci comme un guide écrit par des créateurs d’applis, avec des sources. À jour en octobre 2026.

En bref : Flo est une application complète, mais si vous préférez garder vos données de cycle en Europe, choisissez une appli soumise au RGPD qui ne vend jamais vos données de santé et ne s’en sert pas pour la publicité. Vous pouvez changer sans perdre votre historique.

Pourquoi des femmes cherchent une alternative

En 2021, Flo a conclu un accord avec la Federal Trade Commission américaine, selon laquelle Flo avait partagé des données de santé avec des services d’analyse, dont ceux de Facebook et de Google. Un accord dans une action collective américaine a suivi en 2026. Flo a nié toute faute et propose désormais un mode anonyme (FTC, HIPAA Journal). Pour beaucoup de femmes, c’est une raison de choisir une appli conçue autrement dès le départ.

Ce qu’il faut vérifier dans une alternative

• Une entreprise basée dans l’UE, avec des données stockées dans l’UE.
• Écrit clairement dans la politique de confidentialité : les données de santé ne sont ni vendues ni utilisées pour la publicité.
• Une liste publique des prestataires qui traitent vos données.
• Les fonctions de base sans abonnement, pour ne pas payer avec vos données.
• Dans votre langue, explications et assistance comprises.

PERIOD. comme alternative

PERIOD. est une appli néerlandaise, créée par Lisa, qui l’utilise elle aussi chaque mois. Vos données sont stockées chiffrées à Francfort, nous ne vendons rien et vos données de santé ne vont jamais aux annonceurs. Les fonctions de base sont accessibles sans abonnement, en 19 langues, sur iPhone et Android. Si vous voulez plus, il y a PERIOD. plus (3,99 par mois ou 34,99 par an). Tous les prestataires qui traitent vos données figurent sur une seule page.

Changer en trois étapes

1. Demandez vos données dans Flo ou notez vos dernières règles.
2. Ajoutez l’historique de votre cycle dans PERIOD.
3. Supprimez votre compte dans l’ancienne appli si vous ne voulez rien y laisser.

Information générale, pas un conseil juridique ou médical. Flo est une marque de son propriétaire. Vérifiez toujours les informations à jour auprès de l’application concernée.