Beste Zyklus App für deinen Datenschutz 2026: 6 Fragen, die entscheiden

Geschrieben vom Team von PERIOD. Wir machen selbst eine Zyklus App; die Fragen unten gelten für uns genauso. Stand Oktober 2026.

Kurz gesagt: Die „beste“ Perioden App für deinen Datenschutz hat ihren Sitz in der EU, verkauft deine Gesundheitsdaten nie, nutzt sie nicht für Werbung, veröffentlicht eine Liste ihrer Unterauftragsverarbeiter und lässt dich mit einem Tipp alles löschen. All das kannst du in zwei Minuten selbst prüfen.

Die 6 Fragen

1. Wo sitzt das Unternehmen und wo werden deine Daten gespeichert? In der EU gilt die DSGVO, und Zyklusdaten sind besonders geschützt.
2. Steht in der Datenschutzerklärung wörtlich, dass deine Gesundheitsdaten nicht verkauft werden? Vage Formulierungen wie „mit Partnern geteilt“ sind ein Warnsignal.
3. Gibt es eine öffentliche Liste der Unterauftragsverarbeiter? Ohne Liste weißt du nicht, wer deine Daten sonst noch sehen kann.
4. Geht etwas an Werbenetzwerke? Lies nach, welche Ereignisse geteilt werden und ob Gesundheitsdaten dabei sind.
5. Kannst du deine Daten exportieren und löschen? Teste es: Findest du in zwei Minuten heraus, wie das geht?
6. Gibt es eine Vorgeschichte? Such den Namen der App zusammen mit „FTC“, „Bußgeld“ oder „Klage“.

Wie schneiden die bekannten Apps ab?

• Clue: Berlin, DSGVO, sagt, dass es Gesundheitsdaten nie verkauft (helloclue.com).
• Natural Cycles: schwedisches Medizinunternehmen, arbeitet nach den Regeln für Medizinprodukte (naturalcycles.com).
• Flo: einigte sich 2021 mit der amerikanischen FTC wegen der Weitergabe von Gesundheitsdaten an Analysedienste, 2026 folgte ein Vergleich in einer Sammelklage; Flo wies Fehlverhalten zurück und bietet jetzt einen anonymen Modus (FTC, HIPAA Journal).
• PERIOD.: niederländisch, Daten verschlüsselt in Frankfurt gespeichert, verkauft nichts, Gesundheitsdaten gehen nie an Werbetreibende. Wir messen unsere eigenen Anzeigen mit ein paar Ereignissen ohne Gesundheitsdaten (zum Beispiel „Testphase gestartet“), und das steht in unserer Datenschutzerklärung. Alle Unterauftragsverarbeiter stehen auf einer Seite.

Warum das wichtig ist

Zyklusdaten sagen etwas über deine Gesundheit, dein Sexleben und eine mögliche Schwangerschaft aus. Eine App auszuwählen dauert zwei Minuten; deine Daten zurückzubekommen ist nicht möglich.

Allgemeine Information, keine Rechtsberatung. Markennamen gehören ihren Inhabern; prüf die aktuellen Angaben immer bei der App selbst.