Flo vs Clue vs Natural Cycles (2026): una comparativa honesta

Escrito por el equipo de PERIOD. También hacemos una app del ciclo, así que lee esto como una comparativa hecha por creadores de apps, con fuentes para que puedas comprobarlo todo. A octubre de 2026.

Respuesta corta: Natural Cycles es la única de las tres autorizada como anticonceptivo (FDA), pero siempre pagas y necesitas un termómetro o un wearable. Clue es europea y tiene una versión sin suscripción. Flo es la más grande, con más funciones, y tiene un historial de privacidad que conviene conocer. Si sobre todo quieres entender tu ciclo sin que tus datos de salud se conviertan en un modelo de negocio, mira también una app europea que no venda tus datos.

De un vistazo

• Natural Cycles: autorizada por la FDA como anticonceptivo. Según la empresa, 93 % de eficacia con uso típico y 98 % con uso perfecto. Necesitas suscripción y un dispositivo de medición (naturalcycles.com, MobiHealthNews sobre la autorización de la FDA).
• Clue: con sede en Berlín, sujeta al RGPD. Versión sin suscripción y Clue Plus de pago, con un precio que varía según el país. Clue dice que nunca vende tus datos de salud (helloclue.com, precios de Clue Plus).
• Flo: la app del ciclo más grande del mundo, versión sin suscripción y Flo Premium. En 2021 Flo llegó a un acuerdo con la Comisión Federal de Comercio de Estados Unidos por compartir datos de salud con servicios de analítica, entre ellos los de Facebook y Google. Flo negó haber actuado mal (FTC).

	Natural Cycles	Clue	Flo	PERIOD.
Versión sin suscripción	No, suscripción más termómetro o wearable	Sí, más Clue Plus	Sí, más Flo Premium	Funciones básicas, más PERIOD. plus (3,99 al mes)
Autorizada como anticonceptivo	Sí (FDA)	No	No	No
Sede	Suecia	Berlín, Alemania	No se trata en este artículo	Países Bajos, datos en Fráncfort
Datos	Funciona con las normas de productos sanitarios	Dice que nunca vende datos de salud	Acuerdo con la FTC en 2021 por compartir datos de salud (Flo negó haber actuado mal); ahora tiene un modo anónimo	No vende nada; los datos de salud nunca van a anunciantes

A octubre de 2026, fuentes en el texto de arriba y de abajo.

1. Privacidad: ¿adónde van tus datos?

Esta es la mayor diferencia. Según la FTC, Flo compartió hasta 2019 eventos como «embarazada» con empresas de marketing y analítica. Una demanda colectiva en Estados Unidos terminó en acuerdos por un total de 59,5 millones de dólares (Google 48 millones, Flo 8 millones, Flurry 3,5 millones), y en agosto de 2025 un jurado declaró responsable a Meta (HIPAA Journal, Fierce Healthcare). Todas las partes negaron haber actuado mal. Desde entonces, Flo ha añadido un modo anónimo.

Clue tiene su sede en Alemania y, por tanto, está bajo la ley de privacidad más estricta que existe. Natural Cycles es una empresa médica sueca y funciona con las normas de productos sanitarios.

Compruébalo tú misma: busca en la política de privacidad «vender», «socios», «publicidad» y «transferencia». Si no hay lista de subencargados del tratamiento, no hay transparencia.

2. ¿Cuánto cuesta?

• Natural Cycles: no tiene versión sin suscripción, necesitas una suscripción mensual o anual más un termómetro o un wearable compatible.
• Clue y Flo: funciones básicas sin suscripción, funciones extra con suscripción. Los precios varían según el país, los ves en la app.

3. ¿En qué destaca cada app?

• Quieres un anticonceptivo sin hormonas: Natural Cycles es la única de las tres con autorización oficial para ello. Una app del ciclo normal no es un anticonceptivo.
• Quieres entender tu ciclo y registrar síntomas: Clue y Flo lo hacen las dos, Flo con más contenido y comunidad, Clue con un enfoque más tranquilo y más científico.
• Quieres que tus datos se queden en Europa y nunca se vendan: Clue, o una app como PERIOD.

¿Dónde encaja PERIOD.?

PERIOD. es una app neerlandesa. Tus datos se guardan cifrados en Fráncfort, no vendemos nada y tus datos de salud nunca van a anunciantes. Para medir qué anuncios nuestros funcionan compartimos algunos eventos sin datos de salud, como «prueba iniciada»; lo decimos claramente en nuestra política de privacidad. A las funciones básicas se suma PERIOD. plus, por 3,99 al mes o 34,99 al año. PERIOD. no es un anticonceptivo.

Preguntas frecuentes

¿Qué app es más fiable como anticonceptivo?

De estas tres, solo Natural Cycles está autorizada como anticonceptivo. Háblalo siempre con tu médico o tu matrona.

¿Una app europea es automáticamente más segura?

No automáticamente, pero el RGPD te da más derechos y a la app más obligaciones.

Información general, no consejo médico. Las marcas pertenecen a sus propietarios. Los precios y las funciones cambian; comprueba siempre los datos actuales en la propia app.