---
title: "Regl takvimi: bir sonraki reglim ne zaman? | PERIOD."
description: "Bir sonraki reglinin ne zaman geleceğini ücretsiz hesapla. Son adetinin ilk gününü ve döngü süreni gir, sonraki 6 reglini gör."
url: https://myperiod.app/tr/araclar/regl-takvimi
lang: tr
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
---

[Ücretsiz araç](https://myperiod.app/tr/araclar)

# Regl takvimi: ne zaman regl olacağım?

Ortalama döngü süreni son adetinin ilk gününe ekle. Döngün 28 gün sürüyorsa ve son adetin 1 Ekim’de başladıysa, bir sonrakini 29 Ekim civarında bekleyebilirsin. Aşağıya kendi bilgilerini gir, regl takvimi sonraki 6 reglini göstersin.

Son adetinin ilk günü

Ortalama döngü süresi gün

Reglin kaç gün sürüyor gün

Hesaplamak için bir tarih gir.

Her şey kendi cihazında hesaplanır. Hiçbir şey kaydetmiyor ve hiçbir yere göndermiyoruz.

Bu bir tahmindir; tıbbi tavsiye ya da doğum kontrol yöntemi değildir. Emin değilsen aile hekimine ya da kadın doğum uzmanına danış.

## Nasıl hesaplıyoruz

Döngün, bir reglin ilk gününden bir sonraki reglin başlamasından önceki güne kadar sürer. Ortalama döngü süreni son adetinin ilk gününe ekliyoruz; reglinin kaç gün sürdüğü de bitiş tarihini veriyor.

## Normal bir döngü nasıldır?

21 ile 35 gün arasındaki bir döngü normaldir ve regl genellikle 2 ile 7 gün sürer. Aydan aya birkaç gün fark olması da normaldir.

## Neden bazen farklı çıkıyor?

Stres, hastalık, seyahat, spor, doğum kontrol hapını bırakmak, emzirmek ve menopoz öncesi dönem döngünü kaydırabilir. Ne kadar çok döngü kaydedersen tahmin o kadar iyileşir.

## Her ay hesap yapmadan bilmek ister misin?

PERIOD. kendi döngülerinden öğrenir ve tahminlerini güncel tutar. Ücretsiz, reklamsız ve verilerini asla satmayız.

4,8 ★★★★★ App Store’da

100.000+ kadın

## Sık sorulan sorular

### Ne zaman regl olacağımı nasıl hesaplarım?

Ortalama döngü süreni son adetinin ilk gününe ekle. 28 günlük bir döngüde bir sonraki reglin, bir öncekinin ilk gününden 28 gün sonra başlar.

### Normal bir döngü kaç gün sürer?

21 ile 35 gün arası. Aydan aya birkaç gün fark normaldir.

### Regl takvimi ne kadar doğru?

Ortalamana dayanan bir tahmindir. Döngün değişkense reglin birkaç gün erken ya da geç gelebilir. Kendi döngülerinden öğrenen bir uygulama, ne kadar uzun kayıt tutarsan o kadar doğru olur.

### Reglim gecikti, ne yapmalıyım?

Hamile olma ihtimalin varsa, reglinin gelmesi gereken günden itibaren bir gebelik testi yap. Reglin uzun süre gelmez ve hamile değilsen aile hekimine ya da kadın doğum uzmanına danış.

## Devamını oku

- [Ne zaman regl olacağım? Nasıl hesaplanır](https://myperiod.app/en/blog/wanneer-word-ik-ongesteld)
- [Normal bir döngü kaç gün sürer?](https://myperiod.app/en/blog/normale-cyclus-hoe-lang)
- [Düzensiz regl: nedenleri](https://myperiod.app/en/blog/onregelmatige-menstruatie-oorzaken)

## Diğer ücretsiz araçlar

- [Yumurtlama hesaplama](https://myperiod.app/tr/araclar/yumurtlama-hesaplama)
- [Doğum tarihi hesaplama](https://myperiod.app/tr/araclar/dogum-tarihi-hesaplama)
- [Kaç haftalık hamileyim](https://myperiod.app/tr/araclar/kac-haftalik-hamileyim)

Kaynaklar: T.C. Sağlık Bakanlığı, Halk Sağlığı Genel Müdürlüğü, Kadın ve Üreme Sağlığı; NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle; ACOG, Methods for estimating the due date.