---
title: "Ägglossning räknare: räkna ut dina fertila dagar | PERIOD."
description: "Räkna ut din ägglossning och dina fertila dagar för de kommande 3 cyklerna, gratis. Fyll i första dagen av din senaste mens och din cykellängd."
url: https://myperiod.app/sv/verktyg/agglossning-raknare
lang: sv
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
---

[Gratis verktyg](https://myperiod.app/sv/verktyg)

# När har jag ägglossning?

Ägglossningen sker oftast ungefär 14 dagar före nästa mens. Du är som mest fertil de 5 dagarna före och på själva dagen. Med en cykel på 28 dagar är det runt dag 9 till 14. Fyll i dina uppgifter i ägglossningsräknaren och se dina fertila dagar för de kommande 3 cyklerna.

Första dagen av din senaste mens

Genomsnittlig cykellängd dagar

Fyll i ett datum för att räkna.

Allt räknas ut på din egen enhet. Vi sparar ingenting och skickar ingenting vidare.

Det här är en uppskattning, inte medicinsk rådgivning och inte ett preventivmedel. Är du osäker, fråga vårdcentralen eller din barnmorska.

## Så räknar vi

Andra halvan av cykeln, efter ägglossningen, är ganska konstant för de flesta kvinnor: ungefär 14 dagar. Därför räknar vi bakåt från din nästa väntade mens. Spermier kan leva upp till ungefär 5 dagar och ett ägg ungefär ett dygn, så ditt fertila fönster är de 5 dagarna före ägglossningen plus själva dagen.

## Vill du veta säkert?

En räknare uppskattar. Ägglossningstest, din basaltemperatur och flytningarna från livmoderhalsen visar när du faktiskt har ägglossning.

## Inget preventivmedel

Använd aldrig den här räknaren för att undvika graviditet. En cykel kan alltid förskjutas.

## Vill du veta det varje månad, utan att räkna?

PERIOD. lär sig av dina egna cykler och håller dina prognoser uppdaterade. Gratis, utan reklam, och vi säljer aldrig din data.

4,8 ★★★★★ i App Store

100 000+ kvinnor

## Vanliga frågor

### När har jag ägglossning?

Oftast ungefär 14 dagar före nästa mens. Med en cykel på 28 dagar är det runt dag 14, med 32 dagar runt dag 18.

### Hur många dagar per cykel är man fertil?

Ungefär 6 dagar: de 5 dagarna före ägglossningen och själva ägglossningsdagen.

### Kan jag använda räknaren för att undvika graviditet?

Nej. Det är en uppskattning, inte ett preventivmedel.

### Fungerar det om min cykel är oregelbunden?

Då är uppskattningen mindre pålitlig. Ägglossningstest eller att mäta din temperatur ger större säkerhet.

## Läs mer

- [Så använder du ett ägglossningstest](https://myperiod.app/en/blog/ovulatietest-gebruiken)
- [Känn igen tecken på ägglossning](https://myperiod.app/en/blog/ovulatie-symptomen-herkennen)
- [Hur lång tid tar det att bli gravid?](https://myperiod.app/en/blog/hoe-lang-duurt-zwanger-worden)

## Fler gratis verktyg

- [Menskalender](https://myperiod.app/sv/verktyg/menskalender)
- [Beräknat förlossningsdatum](https://myperiod.app/sv/verktyg/beraknat-forlossningsdatum)
- [Graviditetsvecka](https://myperiod.app/sv/verktyg/graviditetsvecka-raknare)

Källor: 1177 (Sveriges regioner), Mens och Graviditet; NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle; ACOG, Methods for estimating the due date.