---
title: "Calculator ovulație: află zilele tale fertile | PERIOD."
description: "Calculator ovulație gratuit: află ovulația și zilele fertile pentru următoarele 3 cicluri. Introdu prima zi a ultimei menstruații și durata ciclului."
url: https://myperiod.app/ro/instrumente/calculator-ovulatie
lang: ro
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
---

[Instrument gratuit](https://myperiod.app/ro/instrumente)

# Calculator ovulație: când sunt fertilă?

Ovulația are loc de obicei cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație. Ești cel mai fertilă în cele 5 zile dinainte și în ziua ovulației. La un ciclu de 28 de zile, asta înseamnă cam din ziua 9 până în ziua 14. Introdu datele tale și vezi zilele fertile pentru următoarele 3 cicluri.

Prima zi a ultimei menstruații

Durata medie a ciclului zile

Introdu o dată ca să calculezi.

Totul se calculează pe dispozitivul tău. Nu salvăm nimic și nu trimitem nimic nicăieri.

Este o estimare, nu un sfat medical și nu o metodă contraceptivă. Dacă ai dubii, întreabă medicul de familie sau medicul ginecolog.

## Cum calculăm

A doua jumătate a ciclului, după ovulație, este destul de constantă la majoritatea femeilor: aproximativ 14 zile. De aceea numărăm înapoi de la următoarea menstruație așteptată. Spermatozoizii pot trăi până la aproximativ 5 zile, iar ovulul cam o zi, așa că fereastra ta fertilă înseamnă cele 5 zile dinaintea ovulației plus ziua ovulației.

## Vrei să fii sigură?

Un calculator face o estimare. Testele de ovulație, temperatura bazală și mucusul cervical arată când ovulezi cu adevărat.

## Nu este o metodă contraceptivă

Nu folosi niciodată acest calculator ca să eviți o sarcină. Un ciclu se poate decala oricând.

## Vrei să știi în fiecare lună, fără calcule?

PERIOD. învață din propriile tale cicluri și îți ține predicțiile la zi. Gratuit, fără reclame, și nu îți vindem niciodată datele.

4,8 ★★★★★ în App Store

100.000+ de femei

## Întrebări frecvente

### Când am ovulația?

De obicei cu aproximativ 14 zile înainte de următoarea menstruație. La un ciclu de 28 de zile este în jurul zilei 14, la 32 de zile în jurul zilei 18.

### Câte zile fertile are un ciclu?

Aproximativ 6: cele 5 zile dinaintea ovulației și ziua ovulației.

### Pot folosi acest calculator ca să evit o sarcină?

Nu. Este o estimare, nu o metodă contraceptivă.

### Funcționează dacă am ciclu neregulat?

Atunci estimarea este mai puțin sigură. Testele de ovulație sau notarea temperaturii îți dau mai multă siguranță.

## Citește mai departe

- [Cum folosești un test de ovulație](https://myperiod.app/en/blog/ovulatietest-gebruiken)
- [Cum recunoști simptomele ovulației](https://myperiod.app/en/blog/ovulatie-symptomen-herkennen)
- [Cât durează până rămâi însărcinată?](https://myperiod.app/en/blog/hoe-lang-duurt-zwanger-worden)

## Alte instrumente gratuite

- [Calendar menstrual](https://myperiod.app/ro/instrumente/calendar-menstrual)
- [Calculator data nașterii](https://myperiod.app/ro/instrumente/calculator-data-nasterii)
- [Calculator săptămâni sarcină](https://myperiod.app/ro/instrumente/calculator-saptamani-sarcina)

Surse: NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle; NHS, Pregnancy due date; ACOG, Methods for estimating the due date.