---
title: "Cum rămâi însărcinată: zile fertile, ovulație și durată"
description: "Când ești cel mai fertilă, cât de des să faceți sex, cât durează de obicei să rămâi însărcinată și când să mergi la medic. Plus calculatoare de ovulație."
url: https://myperiod.app/ro/cum-ramai-insarcinata
lang: ro
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
---

Ghid

# Cum rămâi însărcinată

Poți rămâne însărcinată în aproximativ șase zile din fiecare ciclu: cele cinci zile dinaintea ovulației și ziua ovulației. Sexul la fiecare două sau trei zile acoperă această perioadă fără să urmărești nimic. Aproximativ 8 din 10 cupluri obțin o sarcină în decurs de un an, iar cele mai multe în primele șase luni.

## Zilele fertile

Ovulul trăiește aproximativ o zi după ovulație, dar spermatozoizii pot supraviețui până la cinci zile. De aceea, cel mai bun moment sunt cele două sau trei zile dinaintea ovulației. La un ciclu de 28 de zile, ovulația are loc adesea în jurul zilei 14, dar în ciclurile reale se mută, așa că un calculator îți dă un punct de plecare, nu o promisiune.

## Cum îți dai seama că ai ovulație

Semnele includ o secreție limpede și elastică, asemănătoare cu albușul crud, o ușoară creștere a temperaturii bazale după ovulație și uneori o înțepătură pe o parte a abdomenului. Testele de ovulație detectează creșterea LH cu una sau două zile înainte de ovulație. Combinarea a două semne îți dă cea mai clară imagine.

## Cât de des să faceți sex

La fiecare două sau trei zile pe tot parcursul ciclului este suficient și elimină presiunea calculelor. Dacă îți cunoști zilele fertile, sexul zilnic sau o zi da, una nu în acea perioadă funcționează și el. Statul întinsă după sex sau anumite poziții nu au un efect dovedit.

## Înainte să începeți

Începe să iei 400 de micrograme de acid folic pe zi, ideal cu trei luni înainte să încercați, și continuă până în săptămâna 12 de sarcină. Renunță la fumat, renunță la alcool și discută cu medicul despre medicamentele pe care le iei. O greutate sănătoasă ajută fertilitatea ambilor parteneri.

## Când să mergi la medic

Mergi la medic dacă nu ai rămas însărcinată după un an de sex regulat sau după șase luni dacă ai 36 de ani sau mai mult. Mergi mai devreme dacă menstruația este foarte neregulată sau lipsește ori dacă tu sau partenerul tău știți de o problemă de fertilitate.

## Știi zilele fertile în fiecare ciclu

PERIOD. învață din propriile tale cicluri și îți arată zilele fertile, testele de ovulație și simptomele în același loc, apoi te însoțește în sarcină. Aplicația nr. 1 pentru ciclu care nu îți vinde datele, cu nota 4,8 de la 100.000+ femei.

4,8 ★★★★★ în App Store

100.000+ de femei

## Calculatoare care te ajută

- [Calculator ovulație](https://myperiod.app/ro/instrumente/calculator-ovulatie)
- [Când se face testul de sarcină](https://myperiod.app/ro/instrumente/cand-se-face-testul-de-sarcina)
- [Calculator concepție](https://myperiod.app/ro/instrumente/calculator-conceptie)
- [Calculator data nașterii](https://myperiod.app/ro/instrumente/calculator-data-nasterii)
- [Ești însărcinată? Sarcina ta săptămână cu săptămână](https://myperiod.app/ro/sarcina)

## Întrebări frecvente

### Cât durează să rămâi însărcinată?

Aproximativ 1 din 3 cupluri obține o sarcină în prima lună, 8 din 10 în decurs de un an și 9 din 10 în doi ani. Vârsta contează: fertilitatea scade încet de la începutul vârstei de 30 de ani și mai repede după 35.

### Când este cel mai bine să faci sex ca să rămâi însărcinată?

În cele două sau trei zile dinaintea ovulației și în ziua ovulației. Dacă nu știi când ai ovulație, sexul la fiecare două sau trei zile acoperă această perioadă.

### Pot rămâne însărcinată imediat după menstruație?

Este posibil, mai ales dacă ai un ciclu scurt. Spermatozoizii trăiesc până la cinci zile, așa că sexul de la sfârșitul menstruației poate duce la o sarcină dacă ovulezi devreme.

### Când să fac testul de sarcină?

Majoritatea testelor sunt de încredere din prima zi de întârziere a menstruației. Un test făcut mai devreme poate ieși negativ chiar dacă ești însărcinată, pentru că nu există încă suficient hCG.

### Funcționează testele de ovulație?

Ele detectează creșterea LH care apare cu una sau două zile înainte de ovulație, așa că te ajută să alegi momentul potrivit. Funcționează mai puțin bine dacă ciclurile sunt foarte neregulate sau în afecțiuni precum PCOS.

### Ce aplicație te ajută să rămâi însărcinată?

PERIOD. îți prezice zilele fertile pe baza propriilor cicluri, îți permite să notezi testele de ovulație, temperatura și simptomele, iar apoi te însoțește în sarcină săptămână cu săptămână. Datele tale sunt stocate în UE și nu sunt vândute niciodată.

## Tot pe PERIOD.

[Menopauza și perimenopauza](https://myperiod.app/ro/menopauza)

**Surse:** Societatea de Obstetrică și Ginecologie din România (SOGR); NICE guideline CG156 Fertility problems; Wilcox et al., New England Journal of Medicine (1995), timing of sexual intercourse in relation to ovulation.

Această pagină oferă informații generale, nu sfaturi medicale. Pentru întrebări despre propriul corp, mergi la medicul de familie, la moașă sau la medicul ginecolog.