--- title: "App de menstruação que não vende os teus dados: PERIOD." description: "App de menstruação e calendário menstrual: ciclo, dias férteis, gravidez, menopausa. Sem anúncios, dados na UE nunca vendidos. 100.000+ mulheres, nota 4,8." url: https://myperiod.app/pt lang: pt publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam --- # PERIOD. A app de menstruação feita mesmo para mulheres. Não para anunciantes. Só para ti. DESDE 2026 · AMESTERDÃO SEM ANÚNCIOS SEM VENDA DE DADOS #1 APP DE MENSTRUAÇÃO QUE NÃO VENDE OS TEUS DADOS 19 IDIOMAS iPHONE & ANDROID [PARA EMPRESAS →](https://myperiod.app/period-at-work-en) Feita para mulheres. Não para anunciantes. Feita para mulheres. Não para anunciantes. 4,8 ★★★★★ na App Store 100.000+ mulheres SEM ANÚNCIOS SEM VENDA DE DADOS 19 IDIOMAS Visto em ## O que é a PERIOD.? A PERIOD. é uma app de menstruação e um calendário menstrual para iPhone e Android. Prevê a tua menstruação e os teus dias férteis a partir dos teus próprios ciclos, explica o que o teu corpo está a fazer em cada dia e continua contigo quando estás a tentar engravidar, na gravidez, na perimenopausa e na menopausa. Não tem anúncios, os teus dados ficam guardados na UE e nunca são vendidos. Feita em Amesterdão por Lisa Volkers e Diederick Trampe. ## Uma app para todas as fases Começa pelo teu ciclo. Mais tarde, juntas o que fizer sentido para ti. [O teu cicloA tua menstruação, previsões, dias férteis e lembretes.Saber mais](https://myperiod.app/pt/ferramentas)[PERIOD. plusA tua assistente pessoal, relatório para o médico e acompanhamento completo da fertilidade.Saber mais](https://myperiod.app/pt#faq)[PERIOD. babyDesde as tentativas para engravidar até depois do parto.Saber mais](https://myperiod.app/pt/engravidar)[PERIOD. menoPerimenopausa e menopausa: afrontamentos, a tua terapêutica hormonal e o teu médico.Saber mais](https://myperiod.app/pt/menopausa)[PERIOD. at workPara empresas: plus para toda a equipa, de forma anónima.Saber mais](https://myperiod.app/period-at-work-en) ## O que nos torna diferentes - 01 ### Os teus dados são teus Muitas apps de menstruação ganham dinheiro com os teus dados de saúde. A PERIOD. nunca. Sem anunciantes. Sem comércio de dados. Ponto final.Várias apps de ciclo já foram apanhadas a partilhar dados sobre menstruação e gravidez com anunciantes e gigantes tecnológicas. Os reguladores intervieram. Depois vieram os processos em tribunal. A PERIOD. não entra nesse jogo. - 02 ### Criada pela Lisa O setor desenha apps para parecerem “femininas”, em vez de funcionarem mesmo para as mulheres. A PERIOD. é uma ideia da Lisa. Ela própria a usa, todos os meses, e sabe exatamente o que falta.Tons de rosa e ícones de flores não são design de produto para mulheres. - 03 ### Clareza primeiro Tudo o que precisas num relance, em linguagem simples: em que ponto do ciclo estás, o que o teu corpo está a fazer e o que podes esperar. Sem confusão, sem pop ups, sem alarmismos. Perceber o teu próprio corpo devia ser simples.Escolhes como a app fala contigo, e ela aprende com os teus próprios ciclos. - 04 ### Mais de 100.000 mulheres escolheram a PERIOD. antes de ti As primeiras 10.000 chegaram em menos de duas semanas, de forma orgânica, sem gastar em anúncios. Não porque somos grandes, mas porque funciona.“Que bom poder finalmente registar tudo, sem que os teus dados sejam vendidos. A app funciona mesmo bem e dá boas dicas.” SHCup, avaliação na App Store Fontes: conclusões de entidades reguladoras e notícias públicas sobre o setor das apps de ciclo. ## O que tens na PERIOD. O teu ciclo A base da PERIOD. - Acompanha o teu ciclo e a tua menstruação - Previsões da menstruação e dos dias férteis - Regista sintomas - Uma explicação diária da tua fase - Lembretes - Pergunta à assistente [Saber mais: O teu ciclo](https://myperiod.app/pt/ferramentas) PERIOD. plus Subscrição, preço indicado na app - Tudo o que está em O teu ciclo - A tua assistente pessoal, que se lembra do teu ciclo - Relatório para o médico em PDF - Análises ao longo de vários ciclos - Temperatura, testes de ovulação e muco cervical - Diário, sintomas personalizados, calendário e partilha com o teu parceiro ou parceira [Saber mais: PERIOD. plus](https://myperiod.app/pt#faq) PERIOD. baby Subscrição, preço indicado na app - Tudo o que está no plus - A tua janela fértil quando estás a tentar engravidar - Quarenta semanas de gravidez, semana a semana - Recuperação depois do parto e amamentação - As tuas consultas com a parteira num só lugar [Saber mais: PERIOD. baby](https://myperiod.app/pt/engravidar) PERIOD. meno Subscrição, preço indicado na app - Tudo o que está no plus - Regista afrontamentos com um toque - Acompanha a tua terapêutica hormonal - Relatório e guião de consulta para o teu médico - Balanço mensal - Ajuda na hora [Saber mais: PERIOD. meno](https://myperiod.app/pt/menopausa) [Tens uma empresa? Com a PERIOD. at work, toda a tua equipa fica com o plus, de forma anónima.](https://myperiod.app/period-at-work-en) 4,8 MÉDIA NA APP STORE 19 IDIOMAS 100K+ MULHERES USAM A PERIOD. UE OS TEUS DADOS EM FRANKFURT ## O que dizem as utilizadoras App Store 4,8 300+ avaliações na App Store Avaliações reais da app, traduzidas do original. [Todas as avaliações na App Store](https://apps.apple.com/nl/app/period-cycle-period-tracker/id6757947793?see-all=reviews) “ > Finalmente uma app clara e sem complicações. É simples e tem exatamente as funções mais importantes. Numa palavra: fantástica!! Lisanne Bak · App Store Top > Uma app muito completa, com muitas funções, mas apresentadas de forma muito simples e intuitiva, por isso não ando sempre à procura! MaudS96 · App Store Mesmo uma boa app > Mesmo uma boa app, em que não aparece de dois em dois segundos um anúncio da versão pro. Dá para ver que foi feita por uma mulher para mulheres, e sempre que a abres aprendes algo novo sobre o teu corpo. Descobri a app através de um TikTok da criadora e apaguei logo a Flo, que usava há anos. Mesmo ótima, mais mulheres assim no nosso mundo, por favor! 🩷 dunia0401 · App Store Completa, pessoal e profissional > Uma app para mulheres, feita por e com mulheres, e dá para ver isso em tudo. Está bem construída, com muitas opções para acompanhar a menstruação e, com o tempo, até previsões pessoais. Que lufada de ar fresco esta app. Obrigada por a criarem! 💗 Noortje84 · App Store Perfeita > App fantástica! Clara, informativa, transparente e fácil de usar. Apaguei logo a minha antiga app de ciclo, a Clue. Muito tranquilizador que os meus dados sejam finalmente tratados de forma confidencial. Kierie · App Store A melhor app de ciclo > Uma app mesmo querida. Tem um aspeto calmo, faz as perguntas certas e dá boas dicas. E que bom que vem sem anúncios estranhos. Exatamente o que eu procurava e precisava! Joyha93 · App Store App muito boa > Pela primeira vez uma app de menstruação com que estou mesmo contente. Sem anúncios estranhos, sem cores ou padrões esquisitos. Apenas um design limpo, com informação útil que torna o teu ciclo compreensível. liesewies98 · App Store Na imprensa ## O que escrevem sobre a PERIOD. [Em destaque · Algemeen Dagblad“Wij zullen nooit data doorverkopen.”Ler o artigo](https://www.ad.nl/binnenland/al-50-000-vrouwen-gebruiken-discrete-menstruatie-app-van-lisa-wij-zullen-nooit-data-doorverkopen~ac868386/) [“An app cannot lose, sell or hand over what it never asked for.”Ler o artigo](https://techround.co.uk/femtech/can-femtech-put-women-back-in-control-of-their-own-data/)[“Dat ik deze frustratie met zoveel andere meiden en vrouwen deelde, had ik nooit verwacht.”Ler o artigo](https://howaboutmom.nl/women-supporting-women-lisa-ontwikkelde-period-vanuit-haar-eigen-frustratie-over-cyclus-apps/)[“Uit frustratie. Ik was 29 en wist niets van mijn cyclus.”Ler o artigo](https://www.deondernemer.nl/innovatie/period-cyclus-app-menstruatie-ovulatie-data-veiligheid-lisa-volkers-diederick-trampe~5c4cd3b)[“Seks, rugpijn en menstruatie: cyclusapps halen miljoenen op met intieme informatie.”Ler o artigo](https://fd.nl/samenleving/1603179/seks-rugpijn-en-menstruatie-cyclusapps-halen-miljoenen-op-met-intieme-informatie)[“Wij vogelen uit hoe je intieme data veilig beheert.”Ler o artigo](https://www.bnr.nl/podcast/degrotetechshow/10602290/menstruatie-app-period-wij-vogelen-uit-hoe-je-intieme-data-veilig-beheert)[“Ik wil niet dat er geld wordt verdiend aan data van vrouwen.”Ler o artigo](https://www.parool.nl/ps/amsterdamse-lisa-29-ontwikkelde-menstruatie-app-period-ik-wil-niet-dat-er-geld-wordt-verdiend-aan-data-van-vrouwen~b7d2c43d3/) [Toda a imprensa](https://myperiod.app/pers) ## Perguntas frequentes Sem discurso de marketing, apenas respostas. ### ### ### ### ### ### ### ### [Todas as perguntas](https://myperiod.app/faq)