---
title: "Kalkulator terminu porodu: kiedy mam termin? | PERIOD."
description: "Oblicz za darmo termin porodu na podstawie ostatniej miesiączki lub daty zapłodnienia i zobacz, w którym tygodniu ciąży jesteś teraz."
url: https://myperiod.app/pl/narzedzia/kalkulator-terminu-porodu
lang: pl
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
---

[Darmowe narzędzie](https://myperiod.app/pl/narzedzia)

# Kiedy mam termin porodu?

Dodaj 280 dni (40 tygodni) do pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Jeśli twój cykl jest dłuższy lub krótszy niż 28 dni, przesuń datę o różnicę. Jeśli znasz datę zapłodnienia, dodaj 266 dni. Kalkulator terminu porodu daje szacunek, a ostateczną datę ustala się na podstawie USG.

Oblicz na podstawie

Pierwszy dzień ostatniej miesiączki

Średnia długość cyklu dni

Wpisz datę, żeby obliczyć.

Wszystko liczy się na twoim własnym urządzeniu. Niczego nie zapisujemy i niczego nie wysyłamy.

To jest szacunek, a nie porada medyczna ani antykoncepcja. Jeśli masz wątpliwości, zapytaj ginekologa lub położną.

## Jak liczymy

Korzystamy z reguły Naegelego: pierwszy dzień ostatniej miesiączki plus 280 dni, z poprawką na długość cyklu. Od zapłodnienia to 266 dni.

## Na ile pewna jest ta data?

Tylko niewielka część dzieci rodzi się dokładnie w wyznaczonym terminie. Poród między 37. a 42. tygodniem uznaje się za poród o czasie. Najdokładniejszą datę daje USG między 11. a 14. tygodniem ciąży.

## Co dalej?

Umów się na pierwszą wizytę w ciąży u ginekologa lub położnej.

## Chcesz to wiedzieć co miesiąc, bez liczenia?

PERIOD. uczy się na twoich własnych cyklach i na bieżąco aktualizuje prognozy. Za darmo, bez reklam i nigdy nie sprzedajemy twoich danych.

4,8 ★★★★★ w App Store

100 000+ kobiet

## Najczęstsze pytania

### Jak oblicza się termin porodu?

Pierwszy dzień ostatniej miesiączki plus 280 dni. Jeśli cykl jest dłuższy lub krótszy niż 28 dni, przesuwasz datę o różnicę.

### Na ile dokładny jest termin porodu?

To szacunek. Poród między 37. a 42. tygodniem uznaje się za poród o czasie, a USG ustala datę najdokładniej.

### Czy mogę liczyć od zapłodnienia?

Tak, dodaj 266 dni do daty zapłodnienia. Wybierz powyżej "Data zapłodnienia".

### Kiedy jest USG, które ustala termin?

Zwykle między 11. a 14. tygodniem ciąży. Twój ginekolog zaplanuje je razem z tobą.

## Czytaj dalej

- [Pierwsze objawy ciąży](https://myperiod.app/en/blog/eerste-tekenen-zwangerschap)
- [Ile trwa zajście w ciążę?](https://myperiod.app/en/blog/hoe-lang-duurt-zwanger-worden)

## Inne darmowe kalkulatory

- [Kalendarz miesiączkowy](https://myperiod.app/pl/narzedzia/kalendarz-miesiaczkowy)
- [Kalkulator owulacji](https://myperiod.app/pl/narzedzia/kalkulator-owulacji)
- [Kalkulator tygodni ciąży](https://myperiod.app/pl/narzedzia/kalkulator-tygodni-ciazy)

Źródła: pacjent.gov.pl (Ministerstwo Zdrowia), Zdrowie kobiety i Ciąża; NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle; ACOG, Methods for estimating the due date.