---
title: "Eggløsning kalkulator: finn dine fruktbare dager | PERIOD."
description: "Regn ut eggløsningen og de fruktbare dagene dine for de neste 3 syklusene, gratis. Skriv inn første dag i siste mens og sykluslengden din."
url: https://myperiod.app/no/verktoy/egglosning-kalkulator
lang: nb
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
---

[Gratis verktøy](https://myperiod.app/no/verktoy)

# Når har jeg eggløsning?

Eggløsningen skjer som regel rundt 14 dager før neste mens. Du er mest fruktbar de 5 dagene før og på selve dagen. Med en syklus på 28 dager er det rundt dag 9 til 14. Skriv inn opplysningene dine og se de fruktbare dagene dine for de neste 3 syklusene.

Første dag i siste mens

Gjennomsnittlig sykluslengde dager

Skriv inn en dato for å regne ut.

Alt regnes ut på din egen enhet. Vi lagrer ingenting og sender ingenting videre.

Dette er et anslag, ikke medisinske råd og ikke prevensjon. Er du usikker, spør fastlegen eller jordmoren din.

## Slik regner vi

Andre halvdel av syklusen, etter eggløsningen, er ganske stabil for de fleste kvinner: rundt 14 dager. Derfor regner vi bakover fra neste ventede mens. Sædceller kan leve opptil rundt 5 dager og et egg rundt ett døgn, så det fruktbare vinduet ditt er de 5 dagene før eggløsningen pluss selve dagen.

## Vil du vite det sikkert?

En kalkulator gir et anslag. Eggløsningstester, basaltemperaturen din og utflod fra livmorhalsen viser når du faktisk har eggløsning.

## Ikke prevensjon

Bruk aldri denne kalkulatoren for å unngå graviditet. En syklus kan alltid forskyve seg.

## Vil du vite det hver måned, uten å regne?

PERIOD. lærer av dine egne sykluser og holder spådommene dine oppdatert. Gratis, uten reklame, og vi selger aldri dataene dine.

4,8 ★★★★★ i App Store

100 000+ kvinner

## Ofte stilte spørsmål

### Når har jeg eggløsning?

Som regel rundt 14 dager før neste mens. Med en syklus på 28 dager er det rundt dag 14, med 32 dager rundt dag 18.

### Hvor mange dager per syklus er man fruktbar?

Rundt 6 dager: de 5 dagene før eggløsningen og selve eggløsningsdagen.

### Kan jeg bruke kalkulatoren for å unngå graviditet?

Nei. Det er et anslag, ikke prevensjon.

### Fungerer det hvis syklusen min er uregelmessig?

Da er anslaget mindre pålitelig. Eggløsningstester eller å måle temperaturen gir mer sikkerhet.

## Les mer

- [Slik bruker du en eggløsningstest](https://myperiod.app/en/blog/ovulatietest-gebruiken)
- [Kjenn igjen tegn på eggløsning](https://myperiod.app/en/blog/ovulatie-symptomen-herkennen)
- [Hvor lang tid tar det å bli gravid?](https://myperiod.app/en/blog/hoe-lang-duurt-zwanger-worden)

## Flere gratis verktøy

- [Menskalender](https://myperiod.app/no/verktoy/menskalender)
- [Termin kalkulator](https://myperiod.app/no/verktoy/termin-kalkulator)
- [Hvor langt på vei](https://myperiod.app/no/verktoy/svangerskapsuke-kalkulator)

Kilder: helsenorge.no, Menstruasjon og Gravid; Helsedirektoratet, Nasjonal faglig retningslinje for svangerskapsomsorgen; NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle; ACOG, Methods for estimating the due date.