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title: "排卵日 計算：妊娠しやすい日を無料でチェック | PERIOD."
description: "排卵日と妊娠しやすい日を、これから3周期分無料で計算できます。最後の生理が始まった日と生理周期を入力してください。"
url: https://myperiod.app/ja/tools/ovulation-calculator
lang: ja
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
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[無料ツール](https://myperiod.app/ja/tools)

# 排卵日を計算：妊娠しやすい日はいつ？

排卵は、たいてい次の生理の約14日前に起こります。最も妊娠しやすいのは排卵日までの5日間と排卵日当日です。周期が28日なら、生理開始から9日目から14日目ごろです。情報を入力すると、これから3周期分の排卵日と妊娠しやすい日を計算できます。

最後の生理が始まった日

平均の生理周期 日

日付を入力すると計算できます。

計算はすべてお使いの端末の中で行われます。データを保存したり送信したりすることはありません。

これはあくまで目安で、医療上のアドバイスでも避妊法でもありません。気になることがあれば、産婦人科で相談してください。

## 計算のしかた

排卵後の周期の後半は、多くの女性で約14日とほぼ一定です。そのため、次の生理予定日からさかのぼって排卵日を計算します。精子は最長で約5日、卵子は約1日生きるので、妊娠しやすい期間は排卵日までの5日間と排卵日当日です。

## もっと確かに知りたいときは

計算ツールはあくまで目安です。排卵検査薬、基礎体温、おりものの変化から、実際に排卵した時期がわかります。

## 避妊には使えません

この計算ツールを避妊のために使わないでください。周期はいつでもずれる可能性があります。

## 毎月、計算しなくてもわかるように

PERIOD.はあなた自身の周期から学び、予測をいつも最新に保ちます。無料で広告もなく、あなたのデータを販売することは決してありません。

4.8 ★★★★★ App Storeの評価

10万人+ の女性が利用

## よくある質問

### 排卵日はいつですか？

たいてい次の生理の約14日前です。周期が28日なら14日目ごろ、32日なら18日目ごろです。

### 1周期のうち妊娠しやすいのは何日間ですか？

約6日間です。排卵日までの5日間と排卵日当日です。

### この計算ツールを避妊に使えますか？

いいえ。これは目安であり、避妊法ではありません。

### 生理周期がバラバラでも使えますか？

その場合、計算の正確さは下がります。排卵検査薬や基礎体温の記録を組み合わせると、より確かにわかります。

## 続きを読む

- [排卵検査薬の使い方](https://myperiod.app/en/blog/ovulatietest-gebruiken)
- [排卵の症状の見分け方](https://myperiod.app/en/blog/ovulatie-symptomen-herkennen)
- [妊娠するまでにかかる期間は？](https://myperiod.app/en/blog/hoe-lang-duurt-zwanger-worden)

## ほかの無料ツール

- [生理予定日 計算](https://myperiod.app/ja/tools/period-calculator)
- [出産予定日 計算](https://myperiod.app/ja/tools/due-date-calculator)
- [妊娠週数 計算](https://myperiod.app/ja/tools/pregnancy-week-calculator)

参考資料: 日本産科婦人科学会；厚生労働省；NHS, Periods and fertility in the menstrual cycle；NHS, Pregnancy due date；ACOG, Methods for estimating the due date.