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title: "Mejor app menstrual para tu privacidad 2026: 6 preguntas"
description: "¿Qué app del ciclo protege mejor tus datos? Seis preguntas para probar cualquier app en dos minutos, y cómo quedan Flo, Clue, Natural Cycles y PERIOD."
url: https://myperiod.app/es/blog/mejor-app-menstrual-privacidad-2026
lang: es
publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam
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[Blog](https://myperiod.app/es/blog) · 6 min

# Mejor app menstrual para tu privacidad en 2026: 6 preguntas que lo deciden

*Escrito por el equipo de PERIOD. También hacemos una app del ciclo; las preguntas de abajo valen igual para PERIOD. A octubre de 2026.*

**Respuesta corta:** la «mejor» app para controlar la regla en cuanto a privacidad es la que tiene su sede en la UE, nunca vende tus datos de salud ni los usa para publicidad, publica una lista de sus subencargados del tratamiento y te deja borrarlo todo con un toque. Puedes comprobar todo eso en dos minutos.

## Las 6 preguntas

- **¿Dónde tiene su sede la empresa y dónde se guardan tus datos?** En la UE se aplica el RGPD y los datos del ciclo tienen protección especial.

- **¿La política dice literalmente que no venden tus datos de salud?** Frases vagas como «compartidos con socios» son una señal de alarma.

- **¿Hay una lista pública de subencargados del tratamiento?** Sin lista, no sabes quién más puede ver tus datos.

- **¿Va algo a redes publicitarias?** Lee qué eventos se comparten y si incluyen datos de salud.

- **¿Puedes exportar y borrar tus datos?** Pruébalo: ¿descubres cómo en menos de dos minutos?

- **¿Tiene antecedentes?** Busca el nombre de la app junto con «FTC», «multa» o «demanda».

## ¿Cómo quedan las apps más conocidas?

- **Clue**: Berlín, RGPD, dice que nunca vende datos de salud ([helloclue.com](https://helloclue.com/)).

- **Natural Cycles**: empresa médica sueca, funciona con las normas de productos sanitarios ([naturalcycles.com](https://www.naturalcycles.com/)).

- **Flo**: llegó a un acuerdo con la FTC de Estados Unidos en 2021 por compartir datos de salud con servicios de analítica, y después a otro en una demanda colectiva en 2026; Flo negó haber actuado mal y ahora ofrece un modo anónimo ([FTC](https://www.ftc.gov/node/73903), [HIPAA Journal](https://www.hipaajournal.com/flo-health-google-flurry-59-5m-settlement-privacy-lawsuit/)).

- **PERIOD.**: neerlandesa, datos guardados cifrados en Fráncfort, no vende nada, los datos de salud nunca van a anunciantes. Medimos nuestros propios anuncios con algunos eventos sin datos de salud (como «prueba iniciada»), y lo decimos en nuestra política de privacidad. Todos los subencargados del tratamiento están en una sola página.

## Por qué importa

Los datos del ciclo dicen algo sobre tu salud, tu vida sexual y un posible embarazo. Elegir una app lleva dos minutos; recuperar tus datos no es posible.

*Información general, no asesoramiento legal. Las marcas pertenecen a sus propietarios; comprueba siempre los datos actuales con la propia app.*

PERIOD.

PERIOD. sigue tu ciclo, tus días fértiles, tu embarazo y la menopausia. Tus datos se quedan en la UE y nunca se venden.

4,8 ★★★★★ en la App Store

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Este artículo es información general y no sustituye el consejo médico.