--- title: "App de la regla PERIOD.: la que no vende tus datos" description: "App de la regla y calendario menstrual: días fértiles, embarazo, menopausia. Sin anuncios, datos en la UE, nunca vendidos. 100.000+ mujeres, 4,8 estrellas." url: https://myperiod.app/es lang: es publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam --- # PERIOD. La app de la regla hecha de verdad para mujeres. No para anunciantes. Solo para ti. DESDE 2026 · ÁMSTERDAM SIN ANUNCIOS SIN VENTA DE DATOS #1 APP DE LA REGLA QUE NO VENDE TUS DATOS 19 IDIOMAS iPHONE & ANDROID [PARA EMPRESAS →](https://myperiod.app/period-at-work-en) Hecha para mujeres. No para anunciantes. Hecha para mujeres. No para anunciantes. 4,8 ★★★★★ en el App Store 100.000+ mujeres SIN ANUNCIOS SIN VENTA DE DATOS 19 IDIOMAS Visto en ## ¿Qué es PERIOD.? App de la regla y calendario menstrual para iPhone y Android, PERIOD. predice tu regla y tus días fértiles a partir de tus propios ciclos, te explica qué hace tu cuerpo cada día y te acompaña mientras buscas el embarazo, durante el embarazo, en la perimenopausia y en la menopausia. No hay anuncios, tus datos se guardan en la UE y nunca se venden. Hecha en Ámsterdam por Lisa Volkers y Diederick Trampe. ## Una sola app para cada etapa Empieza con tu ciclo. Añade después lo que encaje contigo. [Tu cicloTu regla, predicciones, días fértiles y recordatorios.Saber más](https://myperiod.app/es/herramientas)[PERIOD. plusTu propia asistente, un informe para tu médico y el seguimiento completo de tu fertilidad.Saber más](https://myperiod.app/es#faq)[PERIOD. babyDesde que buscas el embarazo hasta después del parto.Saber más](https://myperiod.app/es/quedarse-embarazada)[PERIOD. menoPerimenopausia y menopausia: sofocos, tu terapia hormonal y tu médico.Saber más](https://myperiod.app/es/menopausia)[PERIOD. at workPara empresas: plus para todo tu equipo, de forma anónima.Saber más](https://myperiod.app/period-at-work-en) ## Por qué es diferente - 01 ### Tus datos son tuyos Muchas apps de la regla ganan dinero con tus datos de salud. PERIOD. nunca. Sin anunciantes. Sin comercio de datos. Punto.Una y otra vez se ha descubierto a apps de ciclo compartiendo datos sobre la regla y el embarazo con anunciantes y gigantes tecnológicos. Los reguladores intervinieron. Llegaron las demandas. PERIOD. no entra en ese juego. - 02 ### Creada por Lisa El sector diseña apps para que parezcan «femeninas» en lugar de para que funcionen de verdad para las mujeres. PERIOD. es idea de Lisa. Ella misma la usa, cada mes, y sabe exactamente qué falta.Los tonos rosas y los iconos de flores no son diseño de producto para mujeres. - 03 ### Primero, la claridad Todo lo que necesitas de un vistazo y en lenguaje claro: en qué punto de tu ciclo estás, qué hace tu cuerpo y qué puedes esperar. Sin líos, sin ventanas emergentes, sin alarmismo. Entender tu propio cuerpo debería ser sencillo.Tú eliges cómo te habla la app, y ella aprende de tus propios ciclos. - 04 ### 100.000+ mujeres la eligieron antes que tú Las primeras 10.000 llegaron en menos de dos semanas, de forma orgánica, sin gastar en publicidad. No porque seamos grandes, sino porque funciona.«Qué gusto poder apuntarlo todo por fin, sin que vendan tus datos. La app funciona muy bien y da buenos consejos.» SHCup, reseña en el App Store Fuentes: resoluciones de autoridades reguladoras e información pública sobre el sector de las apps de ciclo. ## Lo que tienes en PERIOD. Tu ciclo La base de PERIOD. - Sigue tu ciclo y tu regla - Predicciones de tu regla y tus días fértiles - Apunta tus síntomas - Una explicación diaria de tu fase - Recordatorios - Pregunta a la asistente [Saber más: Tu ciclo](https://myperiod.app/es/herramientas) PERIOD. plus Suscripción, el precio aparece en la app - Todo lo de «Tu ciclo» - Tu propia asistente, que recuerda tu ciclo - Informe para tu médico en PDF - Información a lo largo de varios ciclos - Temperatura, test de ovulación y flujo cervical - Diario, síntomas personalizados, calendario y compartir con tu pareja [Saber más: PERIOD. plus](https://myperiod.app/es#faq) PERIOD. baby Suscripción, el precio aparece en la app - Todo lo de plus - Tu ventana fértil mientras buscas el embarazo - Cuarenta semanas de embarazo, semana a semana - Recuperación tras el parto y lactancia - Tus citas con la matrona en un solo lugar [Saber más: PERIOD. baby](https://myperiod.app/es/quedarse-embarazada) PERIOD. meno Suscripción, el precio aparece en la app - Todo lo de plus - Apunta tus sofocos con un toque - Sigue tu terapia hormonal - Informe y guion de consulta para tu médico - Revisión mensual - Ayuda en el momento [Saber más: PERIOD. meno](https://myperiod.app/es/menopausia) [¿Tienes una empresa? Con PERIOD. at work, todo tu equipo tiene plus, de forma anónima.](https://myperiod.app/period-at-work-en) 4,8 DE MEDIA EN EL APP STORE 19 IDIOMAS 100K+ MUJERES USAN PERIOD. UE TUS DATOS EN FRÁNCFORT ## Lo que dicen las usuarias App Store 4,8 300+ valoraciones en el App Store Reseñas reales de la app, traducidas del original. [Todas las reseñas en el App Store](https://apps.apple.com/nl/app/period-cycle-period-tracker/id6757947793?see-all=reviews) “ > Por fin una app clara y sin complicaciones. Es sencilla y tiene justo las funciones más importantes. En una palabra: ¡¡fantástica!! Lisanne Bak · App Store Top > Una app muy completa, con muchas funciones, pero presentadas de una forma tan fácil y cómoda que no me paso el rato buscando. MaudS96 · App Store De verdad, una buena app > Una app muy buena en la que no salta un anuncio de la versión pro cada dos segundos. Se nota que la ha hecho una mujer para mujeres, y cada vez que la abres aprendes algo nuevo sobre tu cuerpo. La encontré por un TikTok de su creadora y borré al momento Flo, que llevaba años usando. Genial de verdad, ¡más mujeres así en nuestro mundo, por favor! 🩷 dunia0401 · App Store Completa, personal y profesional > Una app para mujeres, hecha por y con mujeres, y se nota en todo. Está muy bien pensada, con muchas opciones para seguir tu regla y, con el tiempo, incluso predicciones personales. Qué soplo de aire fresco es esta app. ¡Gracias por crearla! 💗 Noortje84 · App Store Perfecta > ¡App increíble! Clara, informativa, transparente y fácil de usar. Borré enseguida mi antigua app de ciclo, Clue. Da mucha tranquilidad que por fin traten mis datos de forma confidencial. Kierie · App Store La mejor app de ciclo > Una app preciosa. Transmite calma, hace las preguntas adecuadas y da buenos consejos. Y qué gusto que venga sin anuncios raros. ¡Justo lo que buscaba y necesitaba! Joyha93 · App Store App muy buena > Por primera vez, una app de la regla que me gusta de verdad. Sin anuncios raros, ni colores o estampados extraños. Solo un diseño limpio, con información útil que hace que entiendas tu ciclo. liesewies98 · App Store En la prensa ## Lo que se escribe sobre PERIOD. [Destacado · Algemeen Dagblad“Wij zullen nooit data doorverkopen.”Leer el artículo](https://www.ad.nl/binnenland/al-50-000-vrouwen-gebruiken-discrete-menstruatie-app-van-lisa-wij-zullen-nooit-data-doorverkopen~ac868386/) [“An app cannot lose, sell or hand over what it never asked for.”Leer el artículo](https://techround.co.uk/femtech/can-femtech-put-women-back-in-control-of-their-own-data/)[“Dat ik deze frustratie met zoveel andere meiden en vrouwen deelde, had ik nooit verwacht.”Leer el artículo](https://howaboutmom.nl/women-supporting-women-lisa-ontwikkelde-period-vanuit-haar-eigen-frustratie-over-cyclus-apps/)[“Uit frustratie. Ik was 29 en wist niets van mijn cyclus.”Leer el artículo](https://www.deondernemer.nl/innovatie/period-cyclus-app-menstruatie-ovulatie-data-veiligheid-lisa-volkers-diederick-trampe~5c4cd3b)[“Seks, rugpijn en menstruatie: cyclusapps halen miljoenen op met intieme informatie.”Leer el artículo](https://fd.nl/samenleving/1603179/seks-rugpijn-en-menstruatie-cyclusapps-halen-miljoenen-op-met-intieme-informatie)[“Wij vogelen uit hoe je intieme data veilig beheert.”Leer el artículo](https://www.bnr.nl/podcast/degrotetechshow/10602290/menstruatie-app-period-wij-vogelen-uit-hoe-je-intieme-data-veilig-beheert)[“Ik wil niet dat er geld wordt verdiend aan data van vrouwen.”Leer el artículo](https://www.parool.nl/ps/amsterdamse-lisa-29-ontwikkelde-menstruatie-app-period-ik-wil-niet-dat-er-geld-wordt-verdiend-aan-data-van-vrouwen~b7d2c43d3/) [Toda la prensa](https://myperiod.app/pers) ## Preguntas frecuentes Sin palabrería de marketing, solo respuestas. ### ### ### ### ### ### ### ### [Todas las preguntas](https://myperiod.app/faq)