--- title: "Jak otěhotnět: plodné dny, ovulace a jak dlouho to trvá" description: "Kdy jste nejplodnější, jak často mít sex, jak dlouho obvykle trvá otěhotnět a kdy jít k lékaři. Srozumitelné odpovědi a kalkulačky ovulace." url: https://myperiod.app/cs/jak-otehotnet lang: cs publisher: PERIOD. B.V., Amsterdam --- Průvodce # Jak otěhotnět Otěhotnět můžete zhruba šest dní v cyklu: pět dní před ovulací a v den ovulace. Sex každé dva až tři dny toto období pokryje, aniž byste cokoli sledovali. Asi 8 z 10 párů počne do jednoho roku, většina během prvních šesti měsíců. ## Plodné dny Vajíčko žije po ovulaci asi jeden den, ale spermie mohou přežít až pět dní. Proto jsou nejlepší dva až tři dny před ovulací. V cyklu dlouhém 28 dní bývá ovulace často kolem 14. dne, ve skutečných cyklech se ale posouvá, takže kalkulačka dává výchozí bod, ne slib. ## Jak poznat ovulaci Známkami jsou čirý, tažný hlen podobný syrovému vaječnému bílku, mírné zvýšení bazální teploty po ovulaci a někdy píchnutí na jedné straně podbřišku. Ovulační testy zachytí vzestup LH jeden až dva dny před ovulací. Kombinace dvou známek dává nejjasnější obraz. ## Jak často mít sex Každé dva až tři dny po celý cyklus stačí a ubírá to tlak na načasování. Pokud znáte své plodné dny, funguje i sex každý den nebo obden v tomto období. Ležení po sexu ani určité polohy nemají prokázaný vliv. ## Než začnete Začněte užívat 400 mikrogramů (0,4 mg) kyseliny listové denně, ideálně tři měsíce předtím, než se začnete snažit, a pokračujte do 12. týdne těhotenství. Přestaňte kouřit, vynechte alkohol a s lékařem proberte léky, které užíváte. Zdravá váha pomáhá plodnosti obou partnerů. ## Kdy jít k lékaři Zajděte ke svému gynekologovi, pokud jste neotěhotněla po roce pravidelného sexu, nebo po šesti měsících, pokud je vám 36 let a více. Jděte dřív, pokud je vaše menstruace velmi nepravidelná nebo chybí, nebo pokud vy či partner víte o problému s plodností. ## Znejte své plodné dny v každém cyklu PERIOD. se učí z vašich vlastních cyklů a ukazuje plodné dny, ovulační testy a příznaky na jednom místě, a pak vás provází těhotenstvím. Aplikace na sledování menstruace číslo 1, která neprodává vaše data, s hodnocením 4,8 od 100 000+ žen. 4,8 ★★★★★ v App Storu 100 000+ žen ## Kalkulačky, které pomůžou - [Kalkulačka ovulace](https://myperiod.app/cs/nastroje/kalkulacka-ovulace) - [Kdy dělat těhotenský test](https://myperiod.app/cs/nastroje/kdy-delat-tehotensky-test) - [Kalkulačka početí](https://myperiod.app/cs/nastroje/kalkulacka-poceti) - [Výpočet termínu porodu](https://myperiod.app/cs/nastroje/vypocet-terminu-porodu) - [Těhotná? Vaše těhotenství týden po týdnu](https://myperiod.app/cs/tehotenstvi) ## Časté otázky ### Jak dlouho trvá otěhotnět? Zhruba 1 ze 3 párů počne v prvním měsíci, 8 z 10 do roka a 9 z 10 do dvou let. Věk hraje roli: plodnost pomalu klesá od začátku třicítky a rychleji po 35. roce. ### Kdy mít sex, abych otěhotněla? Dva až tři dny před ovulací a v den ovulace. Pokud nevíte, kdy ovulujete, sex každé dva až tři dny to pokryje. ### Můžu otěhotnět hned po menstruaci? Je to možné, hlavně při krátkém cyklu. Spermie žijí až pět dní, takže sex na konci menstruace může vést k otěhotnění, pokud ovulujete brzy. ### Kdy si udělat těhotenský test? Většina testů je spolehlivá od prvního dne vynechané menstruace. Dřívější test může ukázat negativní výsledek, i když jste těhotná, protože hCG ještě není dost. ### Fungují ovulační testy? Zachytí vzestup LH, který přichází jeden až dva dny před ovulací, a pomáhají tak sex načasovat. Hůře fungují při velmi nepravidelném cyklu nebo například při PCOS. ### Jaká aplikace pomáhá otěhotnět? PERIOD. předpovídá vaše plodné dny podle vašich vlastních cyklů, umožňuje zaznamenávat ovulační testy, teplotu a příznaky a pak vás provází těhotenstvím týden po týdnu. Vaše data jsou uložena v EU a nikdy se neprodávají. ## Také na PERIOD. [Přechod a menopauza](https://myperiod.app/cs/menopauza) **Zdroje:** Česká gynekologická a porodnická společnost ČLS JEP; NICE guideline CG156 Fertility problems; Wilcox et al., New England Journal of Medicine (1995), timing of sexual intercourse in relation to ovulation. Tato stránka obsahuje obecné informace, nikoli lékařskou radu. S otázkami ohledně vlastního těla se obraťte na svého praktického lékaře, porodní asistentku nebo gynekologa.